✨Scambia …con creatività e coraggio✨ -scuoladelvillaggio.it –

Scambia conoscenze, esperienze, speranze, scambiando impari e coltivi relazioni

significative: “Ho fatto un’esperienza anche per te, ho letto un libro anche per te,

ho incontrato una persona anche per te… e te la faccio conoscere”

Coltiva l’ambizione di avere un argomento pronto per aprire uno scambio con

persone che incontri… Tieniti pronto!

Quando pensieri significativi ti vengono incontro… raccogli, medita e fa®

collegamenti creativi con la tua biblioteca mentale.

Va’ oltre i giudizi estetici, sostituisci: “Ho sentito una bella conferenza…

mi piace…” con.… “che messaggi hai raccolto e porti con te?”

Affronta la fatica di comporre messaggi significativi da scambiare negli incontri.

Le memotecniche ti aiutano a ri-cor-dare.

La presa di parola in pubblico dà dignità alla tua presenza e ti fa contento!

Leggere ad alta voce, anche da solo, ti rende familiare il suono armonico della voce,

impari ad ascoltarti e a perfezionare la pronuncia. Inoltre la scrittura collettiva di

testi raccoglie la creatività dei partecipanti.

INVITO: “Venite a casa mia, costruiamo un’ora di umanità con il giro di

condivisione: vi leggo dieci righe che mi sono piaciute, le commentiamo insieme

e impariamo a conoscerci”

Le dieci righe possono essere queste: Di che cosa sei convinto per essere

arrabbiato-depresso…geloso-invidioso?”….Puoiinqualchemodosopportareil

disagio, ma la cura efficace sta nel cambiare sguardo mentale, Correggi emozioni

disturbanti con pensieri di gentilezza, generosità e compassione.

Esplora le radici delle tue emozioni, va’ in fondo alle tue storie di vita.

Esse rivelano te a te stesso. Non dire: “Mi hai fatto arrabbiare”… Non lasciare ad

altri il potere di ferirti. Emozioni perturbanti, comportamenti male-adattivi sono

provocati da impostazioni di pensiero sbagliate, Esempio: ti senti rifiutato da una

persona e tu reagisci con risentimento. Questa è una convinzione distorta: se ti

accoglie, apprezza; se non ti accoglie, spazza via dalla mente il pulviscolo del

risentimento. Dove sta scritto che devi sempre aver successo, che devi ottenere

sempre l’approvazione delle persone a cui tieni? Evita i doverismi… sostituisci “tu

devi” con “tu puoi”‘!

Non auto-suggestionarti nel voler aver ragione… meglio vivere in pace che voler

aver ragione. Sii autorevole con te, cerca le sicurezze interiori.

Apprezza ciò che c’è e metti armonia in ciò che vivi.

Puoi leggere: Albert Ellis, “Addio nevrosi – manuale per essere sereni e assertivi”

Gruppi in rete fanno villaggio. Per questo scopo teniamo aperta una scuola auto-gestita che tu stesso puoi animare con queste parole-guida: scambia saperi…
— Leggi su www.scuoladelvillaggio.it/index.php

Rispondi

Inserisci i tuoi dati qui sotto o clicca su un'icona per effettuare l'accesso:

Logo di WordPress.com

Stai commentando usando il tuo account WordPress.com. Chiudi sessione /  Modifica )

Foto Twitter

Stai commentando usando il tuo account Twitter. Chiudi sessione /  Modifica )

Foto di Facebook

Stai commentando usando il tuo account Facebook. Chiudi sessione /  Modifica )

Connessione a %s...