Stile di vita, bisogna rispettare il corpo

È’ l’azione che conta, non l’intenzione…
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Divagazioni

IMG_2121.jpg Cosa ho comprato ieri sera

Le buone abitudini sono come quelle cattive: si mantengono nel tempo. Perdere le cattive abitudini si può, interrompendo il circolo vizioso che le ha fissate. Per esempio, prendere l’auto anche per piccoli percorsi, mangiare troppo, o cibi sbagliati. Sono su questa terra come tutti, ma le abitudini alimentari della mia famiglia di origine si stanno tramandando ai miei figli, senza che questo comporti uno slittamento nell’ortoressia.

Semplicemente, ci piace mangiare in questo modo.

L’idea di fare sport, invece, l’ho appresa osservando le abitudini di mio marito, sportivo da sempre, ha rinunciato alla serie A per studiare, ma l’amore per lo sport lo ha sempre coltivato. Alla fine, definiamo la nostra identità con ciò che facciamo con costanza e quindi siamo il risultato delle nostre abitudini, sane e non.

E’ l’azione che conta, non le buone intenzioni, dunque non vale a nulla programmare senza un atto…

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